lauantai 1. joulukuuta 2012

Joulukuu!!

Vaikka moni on tänään avannu suklaakalenterin ekan luukun, niin täällä aamu ei alkanu suklaalla, vaan vähän erinäköisillä nappuloilla ja sheikkerillisellä vettä.


Sit laiskan naisen aamuaerobinen, sisätiloissa stepperillä 30min tv:tä katsellen. Miksi muuten näin lauantai-päivänä ei telkkarista tuu muuta kun ostos-tv:tä ja ruokaohjelmia? Stepperi otti ja hajos heti kun hyppäsin päälle. Eli ekana piti ettii työkaluvalikoima ja purkaa koko rohjo. Onneks vika oli erittäin mekaaninen ja sen sai helposti kuntoon.


Ajatuksena oli mennä salille pumppaamaan käsiä ja olkapäitä. Mutta päädyinkin tekemään kotona korsettia.

Istumaan nousut x 12
Jalan nostot x 12
Supermiehet x12
Lankku 60sec

Kiertona, neljä kierrosta.

"No mitä?"
Ollaan siis karvalapsen kanssa pidetty kotipäivä, mie oon siivoillu ja pessy pyykkii, ja karvalapsi on touhunnu omiaan käyden aina välillä sylittelemässä.


Siinäpä mussukkaa ja miun kesken olevaa siivousta kuvassa.
Hyvää Joulukuun ensimmäistä päivää meiltä!

-RockDoll & Tiuku-




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti