Treeniä ja tavotteita

Koska teen keikkatöitä, välillä sattuu myös tälläisiä viikkoja kuin tämä eli töitä on ollut peräti kaksi päivää. Tänään vapapäivän (työttömyyden) kunniaksi lähdin pelkät vedet pötsissä suorittamaan pientä aamureippailua eli kävelin äidille hakemaan polkupyörääni jonka eilen jätin sinne. Söin aamupalan siellä. Sitten käveltiin vielä keskustaan vähän shoppailemaan ja syömään. Kotiin tulin sit vihdoin pyörällä.

Kävin myös illansiiranteessa tekemässä alakroppatreenin.

Prässi yhdellä jalalla
Prässi kahdella jalalla
Reidenkoukistaja
Reidenojentaja
Sumokyykyt käsipainon kanssa

Sarja painot nousee tasasesti ja treeni kulkee, mutta aina jos treenatessa ei oo "pyörrynoksennankuolen"-olo niin jää sellanen olo ettei siellä oikeestaan mitään tehnykkään. Ja niin tälläkin kertaa.

No, päivän saldo: 9km kävelyä, 6km pyöräilyä ja 1kpl pylly/reisi-jumppaa.

Ajattelin hieman valottaa myös sitä mikä on minun käsitykseni ideaali vartalosta.
Teininä sitä tietysti olis halunnu olla pitkä ja hoikka ja isotissinen. No... En oo pitkä, eikä miusta sellasta tuukkaan. En oo rakenteeltani mikään keijukainen, eli... Siinäpä meni sekin. Ja ne tissit. Ei tullu voitettuu geenilotossa, eikä muussakaan lotossa. Pääsin onneks yli siitä että olen lyhyt ja hieman jämäkämmän mallinen. Nyt sitten parannetaan sitä mitä on, eikä itketä sen perään mitä ei voida saada.

Miun silmään lihaksikas ja timmi naisvartalo on paljon kauniimpi kuin nää anorektisen laihat Hollywood tyttöset tai henkkamaukka mallit.

Ekan kuvan neitosen nimeä en tiedä, jos joku tietää niin kertokaa toki!
Toisen kuva Cecilia Benjaminsson on aivan upea! Tämä kuva on minulle valtava inspiraation lähde.
Ja kolmanneksi valitsin Jennifer Nicole Leen joka kaikessa ärsyttävyydessään on huikea nainen, ja hänhän ei ole upeana syntynyt vaan tehnyt valtavan työn päästäkseen tuohon pisteeseen.

Cecilia Benjaminsson

Jennifer Nicole Lee

Päivän biisin myötä: hyvää perjantai-iltaa!

 -RockDoll-